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口蘑肉沫汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:45:50  阅读:3414 来源:本站原创作者:姚笛

健康功效

口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

口蘑300克相克食物猪肉适量相克食物
小块相克食物适量

口蘑肉沫汤的做法

  • 1.口蘑清洗干净、切片

  • 2.猪肉搅碎、姜去皮切片

  • 3.锅里加入适量清水、放姜、大火烧开、放口蘑、煮沸腾

  • 4.放肉沫、搅散、煮熟

  • 5.放盐、即可

  • 6.成品

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