健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 鸭蛋黄3个 | 南瓜适量相克食物 |
| 葱花适量 | |
咸鸭蛋焗南瓜的做法
1.备好材料。
2.南瓜切块，蛋黄碾碎，葱花切碎。
3.锅中的水烧开，倒入南瓜焯熟，捞起来再用凉水冲几下。
4.锅中倒入适量的油，倒入蛋黄，少量的水，小火炒。
5.炒出蛋黄起泡沫后倒入南瓜翻炒。
6.使南瓜均匀的裹上蛋黄，就好了。
咸鸭蛋焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 01:42:49 阅读：3945
来源：本站原创作者：林依轮
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 鸭蛋黄3个 | 南瓜适量相克食物 |
| 葱花适量 | |
1.备好材料。
2.南瓜切块，蛋黄碾碎，葱花切碎。
3.锅中的水烧开，倒入南瓜焯熟，捞起来再用凉水冲几下。
4.锅中倒入适量的油，倒入蛋黄，少量的水，小火炒。
5.炒出蛋黄起泡沫后倒入南瓜翻炒。
6.使南瓜均匀的裹上蛋黄，就好了。
