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红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:46:33  阅读:5805 来源:本站原创作者:宋丹丹

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡翅一斤相克食物 红绿辣椒几个
适量 鸡精适量
料酒适量 姜片适量
适量相克食物酱油适量

红烧鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净,放入料酒,盐,鸡精,姜片腌制

  • 2.红绿辣椒切好

  • 3.爆香辣椒

  • 4.鸡翅入油锅煎黄

  • 5.加酱油,糖,半碗清水熬制收汁,即可出锅

  • 6.可以吃啦

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