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炒花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:45:52  阅读:4569 来源:本站原创作者:爱戴

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生200克相克食物适量
干红辣椒适量适量

炒花生的做法

  • 1.花生米洗净晾干

  • 2.干红辣椒切段

  • 3.锅内放油放花生

  • 4.中小火炒两分钟,起锅前30秒放入干红辣椒

  • 5.装盘,撒盐。

  • 6.成品图

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