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糖醋花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:12:49  阅读:5804 来源:本站原创作者:周渝民

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

花生200克相克食物少许
适量相克食物适量相克食物
米椒1个2瓣相克食物
白酒少许 海鲜酱油少许
香菜末少许

糖醋花生的做法

  • 1.花生米用清水洗净

  • 2.沥干水分

  • 3.锅中烧油下花生米炒熟

  • 4.炒熟的花生米淋少许白酒,保持花生米的香脆。

  • 5.碗中加糖

  • 6.加醋搅匀

  • 7.加入蒜末,米椒粒。

  • 8.加少许海鲜酱油搅拌均匀

  • 9.倒入晾凉花生米中

  • 10.搅拌均匀即可

  • 11.装盘,撒少许香菜末。

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