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排骨虫草花汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:55:53  阅读:6902 来源:本站原创作者:张嘉倪

健康功效

虫草花:补虚、止咳、补肺
排骨:补肾、益气、润燥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

虫草花排骨相克食物
胡萝卜相克食物板栗相克食物

排骨虫草花汤的做法

  • 1.排骨洗净悼水!

  • 2.所有食材洗净(虫草花+板栗+胡萝卜)

  • 3.放高压锅煲,上气后煲15分钟即可!

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