健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 混合米50克 | 糯米50克相克食物 |
| 无核小枣适量 | 葡萄干适量 |
| 冰糖适量相克食物 | 红糖适量相克食物 |
大枣葡萄腊八粥的做法
1.混合米，糯米洗净，淘好备用
2.葡萄干，洗净
3.无核小枣洗净
4.洗净的无核小枣，葡萄干，冰糖，红糖，混合米，糯米放入高压锅，填适量水，开煮。高压15分钟，OK
大枣葡萄腊八粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:33:33 阅读：4431
来源：本站原创作者：谢雨欣
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红糖：健脾、益气、补血
| 混合米50克 | 糯米50克相克食物 |
| 无核小枣适量 | 葡萄干适量 |
| 冰糖适量相克食物 | 红糖适量相克食物 |
1.混合米，糯米洗净，淘好备用
2.葡萄干，洗净
3.无核小枣洗净
4.洗净的无核小枣，葡萄干，冰糖，红糖，混合米，糯米放入高压锅，填适量水，开煮。高压15分钟，OK
