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酸菜焖草鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:05:47  阅读:9704 来源:本站原创作者:解小东

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

草鱼一条相克食物 生抽少许
适量 潮汕酸菜(袋装)一袋
适量香菜适量相克食物
适量相克食物 姜丝适量

酸菜焖草鱼的做法

  • 1.咸菜洗净,撕成块.

  • 2.草鱼洗净切块.

  • 3.锅下油烧热,下草鱼块煎至表面金黄.

  • 4.把咸菜、姜丝倒入锅中,加两碗水与草鱼一起焖煮十分钟.

  • 5.十分钟后,放入葱、香莱,,OK啦!开吃吧

  • 6.成品图.

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