健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
食材用料
| 带鱼两条相克食物 | 面粉若干 |
| 盐少许 | 花生油若干 |
煎带鱼的做法
1.带鱼收拾好放少许盐腌制十分钟
2.准备好一小碗干面粉
3.带鱼放面粉两面沾面粉
4.锅里放油烧至七成热
5.放带鱼煎制
6.煎制两面焦黄盛盘
煎带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:54:52 阅读：4488
来源：本站原创作者：秦海璐
带鱼：补虚、解毒、止血
| 带鱼两条相克食物 | 面粉若干 |
| 盐少许 | 花生油若干 |
1.带鱼收拾好放少许盐腌制十分钟
2.准备好一小碗干面粉
3.带鱼放面粉两面沾面粉
4.锅里放油烧至七成热
5.放带鱼煎制
6.煎制两面焦黄盛盘
