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摊鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 12:00:14  阅读:6578 来源:本站原创作者:范文芳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡蛋3只相克食物2克
花生油5ml

摊鸡蛋的做法

  • 1.准备好三只鸡蛋,加盐打散;

  • 2.热油下锅摊鸡蛋;

  • 3.鸡蛋用铲子搅碎,成大块即可;

  • 4.近距离高清图一张!

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