健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 牛腩1斤相克食物 | 土豆3个相克食物 |
| 红萝卜2根 | 西红柿2个相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 大葱一根相克食物 |
| 生姜相克食物 | 大蒜相克食物 |
| 八角 | 桂皮 |
| 香叶 | |
牛腩土豆的做法
1.牛腩切小块
2.放锅里煮，去泡，
3.调教准备好，牛腩去泡后，调和油开始煎牛肉，煎到金黄色，加水，水刚好淹过牛肉，
4.牛肉煮烂后，开始放西红柿，
5.土豆 红萝卜 洋葱 一起下锅，
6.小火煮45分钟，大火收汤汁，
7.完成
8.样板图
