健康功效
蚕豆：健脾、利水、解毒
食材用料
| 蚕豆一盘相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
| 盐一小勺 | 鸡精一勺 |
| 五香粉适量 | |
素炒蚕豆的做法
1.把蚕豆把皮剥掉，备用
2.用清水洗净，多洗几遍即可
3.倒少许油，待油烧热，把辣椒放进去煸炒一下，再放入蚕豆，煸炒一会，然后放盐一小勺，鸡精一勺，五香粉少许，炒熟成盘即可
素炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 02:39:35 阅读：747
来源：本站原创作者：郝蕾
蚕豆：健脾、利水、解毒
| 蚕豆一盘相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
| 盐一小勺 | 鸡精一勺 |
| 五香粉适量 | |
1.把蚕豆把皮剥掉，备用
2.用清水洗净，多洗几遍即可
3.倒少许油，待油烧热，把辣椒放进去煸炒一下，再放入蚕豆，煸炒一会，然后放盐一小勺，鸡精一勺，五香粉少许，炒熟成盘即可
