健康功效
鲤鱼：和胃、健脾、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鲤鱼一尾相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 生姜适量相克食物 | 生辣椒5包 |
央视之鲤鱼 清汤鱼的做法
1.刮鱼鳞壳，去内脏洗净、切块，放拍碎和适量盐的生姜腌制待用
2.锅内放猪油预热，下鱼煎至两面变色，放水盖过鱼大火煮30分钟左右
3.快起锅时放入胡椒粉，最后加葱煮软起锅
央视之鲤鱼 清汤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 19:06:51 阅读：2290
来源：本站原创作者：李沁
鲤鱼：和胃、健脾、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 鲤鱼一尾相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 生姜适量相克食物 | 生辣椒5包 |
1.刮鱼鳞壳，去内脏洗净、切块，放拍碎和适量盐的生姜腌制待用
2.锅内放猪油预热，下鱼煎至两面变色，放水盖过鱼大火煮30分钟左右
3.快起锅时放入胡椒粉，最后加葱煮软起锅
