健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳半朵相克食物 | 红枣七颗相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
银耳红枣汤的做法
1.准备银耳，红枣，冰糖
2.银耳泡水四小时后去底部，撕成小朵，红枣洗干净去核切条
3.锅中加入水，加入冰糖，红枣，银耳
4.大火煮沸，转小火煮25分钟
5.银耳红枣汤就做好了
6.美容养颜
银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 05:44:08 阅读：6048
来源：本站原创作者：邓超
