当前位置:东方数码网 >新闻 >正文

芥菜疙瘩咸菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:42:05  阅读:4922 来源:本站原创作者:杨佑宁

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

芥菜疙瘩半个花生油适量
酱油适量适量相克食物
味精少许相克食物 鲜肉少许

芥菜疙瘩咸菜的做法

  • 1.腌的芥菜疙瘩半个,洗净

  • 2.把芥菜疙瘩切丝,放盆里,用热水泡10分钟

  • 3.捞出沥干水分备用

  • 4.大蒜剥皮,切片备用

  • 5.鲜肉剁肉末备用

  • 6.炒锅里放适量油,比平时炒菜多一些,放入肉末翻炒

  • 7.肉末炒至发白,倒入少许酱油翻炒

  • 8.加入蒜片,翻炒1分钟

  • 9.倒入咸菜丝,翻炒

  • 10.出锅时倒入少许醋,少许味精即可

您可能感兴趣的文章