健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 红豆一小把相克食物 | 薏米一小把相克食物 |
| 水500Ml | 莲子一小把相克食物 |
红豆薏米莲子粥的做法
1.取红豆薏米莲子
2.红豆薏米洗净、放水泡一会
3.莲子洗净、泡一会、把里面心去了
4.放入电饭煲、加水
5.按煮饭键
6.煮饭键自己跳到保温键就好了（注意查看中途不要让粥冒出来）
7.成品图
红豆薏米莲子粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:40:59 阅读：2383
来源：本站原创作者：王希维
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
| 红豆一小把相克食物 | 薏米一小把相克食物 |
| 水500Ml | 莲子一小把相克食物 |
1.取红豆薏米莲子
2.红豆薏米洗净、放水泡一会
3.莲子洗净、泡一会、把里面心去了
4.放入电饭煲、加水
5.按煮饭键
6.煮饭键自己跳到保温键就好了（注意查看中途不要让粥冒出来）
7.成品图
