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黄豆红烧鸡翅膀的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 03:15:42  阅读:1685 来源:本站原创作者:汪峰

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
鸡翅:温中、补精益髓、益气
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

黄豆半斤相克食物鸡翅一斤相克食物
葱姜蒜适量 八角回香沙姜1克
豆瓣酱5克相克食物辣椒20个相克食物

黄豆红烧鸡翅膀的做法

  • 1.黄豆用水泡发大

  • 2.鸡翅先用开水煮一下唠起

  • 3.下过爆炒

  • 4.爆炒了。加鸡翅加黄豆炒,在加水煮

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