健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
| 红枣30克相克食物 | 桂圆干10克 |
| 枸杞子5克相克食物 | |
红枣桂圆枸杞水的做法
1.把所有材料准备好。
2.红枣洗干净，去核。
3.桂圆肉、枸杞用温水泡一下，洗干净。
4.把所有材料放入锅中，注入适量清水。
5.盖上锅盖，大火煮开转中小火煮30分钟即可。
红枣桂圆枸杞水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:33:39 阅读：7174
来源：本站原创作者：李湘
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
| 红枣30克相克食物 | 桂圆干10克 |
| 枸杞子5克相克食物 | |
1.把所有材料准备好。
2.红枣洗干净，去核。
3.桂圆肉、枸杞用温水泡一下，洗干净。
4.把所有材料放入锅中，注入适量清水。
5.盖上锅盖，大火煮开转中小火煮30分钟即可。
