健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒：活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 小青菜一把 |
| 料酒少许 | 盐适量 |
| 食用油适量 | 鸡精适量 |
青菜炒鸡蛋的做法
1.把青菜洗净，鸡蛋滴少许料酒打散。
2.锅中放适量油烧热后倒入打散的鸡蛋液。
3.把鸡蛋炒熟后盛出备用。
4.另起锅放适量油烧热后，把小青菜放入锅中快速炒软。
5.然后放入炒好的鸡蛋。
6.调入适量的盐和鸡精。
7.翻炒均匀即可。
8.成品图。
青菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:15:33 阅读：4154
来源：本站原创作者：张丹峰
