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豉油皇炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:36:03  阅读:6340 来源:本站原创作者:李湘

健康功效

韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

适量适量相克食物
韭黄适量鸡蛋一个相克食物
李锦记特级酱油适量适量

豉油皇炒面的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把面饼煮熟 大概3分钟

  • 3.煮好的面立刻过冷水 沥干

  • 4.锅放底油 煎蛋皮

  • 5.把煎好的蛋皮切条 韭黄、葱切段

  • 6.锅放底油 放入韭黄和葱 大火爆炒

  • 7.再放入面条继续爆炒 大概3分钟

  • 8.把水份稍炒干 就可以放李锦记特级酱油调味

  • 9.把面条翻炒均匀 最后加入蛋皮和葱叶就可以起锅了

  • 10.装盘 一道色香味具全的炒面就做好了

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