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平菇油菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:33:55  阅读:8504 来源:本站原创作者:李玲玉

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇300g相克食物油菜200g相克食物

平菇油菜炒肉的做法

  • 1.把肉切成丝状

  • 2.把事先准备好的油菜和平菇淖水,凉水冲洗,平菇撕成小片

  • 3.放入锅内翻炒,倒入酱油,盐,等适量即可

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