健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 油菜500克相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 蒜三瓣相克食物 | 盐少许 |
| 油少许 | 耗油适量 |
| 生抽适量 | |
蒜蓉小油菜的做法
1.将小油菜摘好后洗净
2.准备好辅料
3.锅烧热，把蒜爆香
4.然后下小油菜，翻炒一分钟，放耗油和生抽。再翻炒两分钟左右，放盐出锅即可，营养简单。
蒜蓉小油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:44:09 阅读：4145
来源：本站原创作者：宋晓波
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
| 油菜500克相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 蒜三瓣相克食物 | 盐少许 |
| 油少许 | 耗油适量 |
| 生抽适量 | |
1.将小油菜摘好后洗净
2.准备好辅料
3.锅烧热，把蒜爆香
4.然后下小油菜，翻炒一分钟，放耗油和生抽。再翻炒两分钟左右，放盐出锅即可，营养简单。
