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腌青梅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:47:03  阅读:1989 来源:本站原创作者:胡兵

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青梅适量 凉开水适量
白糖适量相克食物适量

腌青梅的做法

  • 1.青梅洗净,去蒂

  • 2.洒盐,泡三天,去涩味

  • 3.加入凉开水,浸泡,放置两天

  • 4.取出青梅,放在锅中,让它吹吹风晒晒太阳

  • 5.准备好一个消毒好的玻璃罐,放糖或者放盐,看个人口味

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