健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 糯米粉适量 | 红薯适量相克食物 |
| 鲜奶适量 | 炼奶适量 |
| 糖适量相克食物 | 油适量 |
红薯糯米滋的做法
1.倒出糯米粉加适量鲜奶，糖，水，搅拌到没有小粒后放盘子里下锅蒸，蒸熟后拿出放凉
2.红薯砌开蒸熟，加炼奶和糖搅烂成泥
3.放凉后就可以包了
4.然后沾上椰蓉
5.最后完成
红薯糯米滋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 19:21:14 阅读：833
来源：本站原创作者：杨洋
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
| 糯米粉适量 | 红薯适量相克食物 |
| 鲜奶适量 | 炼奶适量 |
| 糖适量相克食物 | 油适量 |
1.倒出糯米粉加适量鲜奶，糖，水，搅拌到没有小粒后放盘子里下锅蒸，蒸熟后拿出放凉
2.红薯砌开蒸熟，加炼奶和糖搅烂成泥
3.放凉后就可以包了
4.然后沾上椰蓉
5.最后完成
