健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 海南粉500g | 瘦肉适量 |
| 葱三根相克食物 | 蒜头1个相克食物 |
| 花生适量相克食物 | 香菜2稞相克食物 |
| 酸菜适量 | 淀粉水适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 耗油适量 | 酱油适量 |
| 美味酱适量 | |
海南粉的做法
1.先把粉烫熟捞起放一边待用。
2.把蒜头，葱，香菜放多点油下去爆一下，然后倒入酱油取出。
3.炒肉。
4.炒酸菜
5.花生
6.用淀粉勾汁
7.取粉加入准备好的调料搅拌。
8.完成。
9.所有的材料。
海南粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:59:15 阅读：885
来源：本站原创作者：邱心志
