芒果冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芒果冰淇淋的做法

• 1.将葡萄干洗净后切成颗粒待用。

• 2.芒果洗净、去皮，然后放入搅拌器中打成果酱。

• 3.淡奶油加上白糖，用打蛋器打到7成左右发。（可以有柔软的形状）。

• 4.然后将葡萄干和芒果酱倒入。

• 5.搅拌均匀，倒入可以进冰箱冷冻室的密封容器内。放进冰箱后，每隔1小时，拿出搅拌一次，4-5次后达到最佳口感，即可食用。