健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
山药：止泻、健脾、补肺
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 山药1根相克食物 |
| 豆角1斤相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 料酒适量 |
| 五香粉适量 | 葱姜适量 |
土豆山药炖豆角的做法
1.豆角洗净，土豆，山药切小块，猪肉切片，葱姜切片
2.热锅凉油，油热下葱姜爆香，下猪肉片，炒变色
3.下酱油，料酒，五香粉，翻炒均匀，下豆角，炒均匀下土豆和山药，炒均匀
4.加适量水，盐，大火烧开，转中小火，直到收汁
5.熟了，出锅
土豆山药炖豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 20:32:36 阅读：7277
来源：本站原创作者：刘嘉玲
