健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 花生2斤相克食物 | 冰糖半斤相克食物 |
| 油15克 | |
花生蘸的做法
1.少许色拉油小火炒制
2.花生米变色出锅
3.少许油放冰糖或砂糖慢慢炒制
4.加少许水炒制气泡变小
5.快速倒入炒好的花生
6.台面抹油出锅，用刀面压平
7.切出自己喜欢的形状，凉透盛盘即可
花生蘸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:06:23 阅读：9754
来源：本站原创作者：郑希怡
花生：健脾、化痰、润肺
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
| 花生2斤相克食物 | 冰糖半斤相克食物 |
| 油15克 | |
1.少许色拉油小火炒制
2.花生米变色出锅
3.少许油放冰糖或砂糖慢慢炒制
4.加少许水炒制气泡变小
5.快速倒入炒好的花生
6.台面抹油出锅，用刀面压平
7.切出自己喜欢的形状，凉透盛盘即可
