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腐乳鸡腿块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:52:19  阅读:2569 来源:本站原创作者:夏雨

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡腿2个相克食物花椒10
八角2颗3勺
1勺1颗相克食物
1块相克食物 腐乳1块

腐乳鸡腿块的做法

  • 1.鸡腿洗净剁小块

  • 2.花椒,八角,葱姜备用

  • 3.将鸡块放入电饭煲中,加入腐乳和腐乳汤汁,加入花椒八角,葱姜没过鸡块的水

  • 4.启动电饭煲按下煮饭键,半个小时后加入土豆块继续煮二十分钟。

  • 5.撒适量盐,美味的腐乳鸡腿块块来品尝吧。

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