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全麦土司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:52:14  阅读:7610 来源:本站原创作者:于小伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋粉400g全麦粉100g
白沙糖40g鸡蛋1个相克食物
牛奶或水280ml 奶粉1勺
耐糖酵母5克3克
黄油40g

全麦土司的做法

  • 1.按用量称取所需物品(我的这个量可以做两个土司)

  • 2.先把液体放入然后依次加入面粉和酵母,待出粗膜后加入黄油继续搅拌。

  • 3.我用机器和人力混合揉搓直至出手膜状态加入盐再稍微揉下,然后放入冰箱发至2—了倍大,取出排气整形

  • 4.等待2发后,烤箱上下火180度预热,放入烤大概30分钟,叮叮叮可以出炉了。

  • 5.上张切片后图

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