健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 黑豆苗400g | 黄豆100g相克食物 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 鸡精适量 | 米醋适量相克食物 |
| 香油适量 | 葱油适量 |
| 蒜泥适量 | 生抽适量 |
黄豆拌豆苗的做法
1.豆苗剪去根，飞水过凉备用。
2.黄豆煮熟备用
3.以上各种调料兑成碗汁备用。
4.装盘浇上碗汁即可。
黄豆拌豆苗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:47:16 阅读：8603
来源：本站原创作者：陈翔
黄豆：导滞、健脾、利水
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 黑豆苗400g | 黄豆100g相克食物 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 鸡精适量 | 米醋适量相克食物 |
| 香油适量 | 葱油适量 |
| 蒜泥适量 | 生抽适量 |
1.豆苗剪去根，飞水过凉备用。
2.黄豆煮熟备用
3.以上各种调料兑成碗汁备用。
4.装盘浇上碗汁即可。
