健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 红苔菜500克 | 肉150克 |
| 油10克 | 盐2克 |
| 五香粉2克 | 酱油3克 |
| 香葱1棵相克食物 | 姜1片相克食物 |
| 蒜头2瓣相克食物 | 干辣椒1个相克食物 |
| 生抽3克 | |
红苔菜炒肉片的做法
1.红苔菜摘好洗净。
2.切等长小段。
3.肉切片。
4.起锅烧热倒入适量油，放入肉片翻炒。
5.放入切好的葱姜蒜辣椒爆香。加入盐，五香粉，酱油。
6.放入红苔菜翻炒。
7.红苔菜变软加入少量生抽翻炒几下出锅。
8.装盘食用。
红苔菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:12:24 阅读：2844
来源：本站原创作者：冯绍峰
