食材用料
| 南瓜泥1大碗公 | 焦糖洋葱1饭碗 |
| 苹果去皮1颗 | 无糖杏仁奶1饭碗 |
| 盐1茶匙 | 水适量 |
南瓜浓汤的做法
1.所有材料放入果汁机里，倒入适量的水打成细泥后，倒入一只锅用黑晶炉用中火力，一边煮一边搅拌，煮滚后转最小火力，再滚个5分钟熄火。
南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:10:07 阅读：8203
来源：本站原创作者：罗中旭
| 南瓜泥1大碗公 | 焦糖洋葱1饭碗 |
| 苹果去皮1颗 | 无糖杏仁奶1饭碗 |
| 盐1茶匙 | 水适量 |
1.所有材料放入果汁机里，倒入适量的水打成细泥后，倒入一只锅用黑晶炉用中火力，一边煮一边搅拌，煮滚后转最小火力，再滚个5分钟熄火。
