健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
银鱼：健胃、补虚、润肺
食材用料
| 鸡蛋三个相克食物 | 银鱼100克相克食物 |
| 葱花适量 | 枸杞子适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
银鱼鸡蛋饼的做法
1.银鱼洗一下，控干水备用
2.鸡蛋备用
3.鸡蛋打散加盐
4.葱花备用
5.平底锅，热油锅，倒入鸡蛋液小火慢煎
6.看鸡蛋液稍微凝固，撒上银鱼
7.看鸡蛋液差不多要全部凝固时，加入葱花，枸杞子，盖盖小火慢煎
8.直至鸡蛋液完全凝固，变色，熟了关火
9.成品
银鱼鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:41:35 阅读：6031
来源：本站原创作者：马苏
