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土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:49:34  阅读:9384 来源:本站原创作者:林佑威

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨适量相克食物土豆适量相克食物

土豆烧排骨的做法

  • 1.排骨洗净,锅内烧水焊一下排骨

  • 2.锅内放油至熟,倒入排骨至煎黄,再放姜,蒜,泡椒,花椒,八角三奈,豆瓣酱炒香之后再倒水煮

  • 3.排骨烧20分钟再倒入土豆烧熟,装盘

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