健康功效
猕猴桃：暖肝、健胃、清热
杏仁：止咳、祛痰、平喘
食材用料
| 寿司饭卷4块 | 大枣100克相克食物 |
| 碧娇果100克 | 猕猴桃2个相克食物 |
| 杏仁50克相克食物 | |
寿司饭卷便当的做法
1.材料：寿司饭卷4块、大枣100克、杏仁50克、猕猴桃2个、碧娇果100克；
2.先吧寿司饭卷装入铺了生菜的便当盒；
3.加入分装好的大枣和碧娇果；
4.最后塞满猕猴桃和杏仁就可以了
寿司饭卷便当的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 18:15:02 阅读：9457
来源：本站原创作者：吕一
猕猴桃：暖肝、健胃、清热
杏仁：止咳、祛痰、平喘
| 寿司饭卷4块 | 大枣100克相克食物 |
| 碧娇果100克 | 猕猴桃2个相克食物 |
| 杏仁50克相克食物 | |
1.材料：寿司饭卷4块、大枣100克、杏仁50克、猕猴桃2个、碧娇果100克；
2.先吧寿司饭卷装入铺了生菜的便当盒；
3.加入分装好的大枣和碧娇果；
4.最后塞满猕猴桃和杏仁就可以了
