健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 韭菜500克相克食物 | 油适量 |
| 蒜头一小瓣相克食物 | 酱油适量 |
家常菜烫韭菜的做法
1.水烧开好，放油下去，防止韭菜变黄。
2.接着，把洗好的韭菜放进烧好开水里，用筷子来回翻下，3到5分钟后捞起来。
3.浇油，酱油就可以了，比较方便，时间快。
家常菜烫韭菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:41:51 阅读：8087
来源：本站原创作者：林熙蕾
韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿
| 韭菜500克相克食物 | 油适量 |
| 蒜头一小瓣相克食物 | 酱油适量 |
1.水烧开好，放油下去，防止韭菜变黄。
2.接着，把洗好的韭菜放进烧好开水里，用筷子来回翻下，3到5分钟后捞起来。
3.浇油，酱油就可以了，比较方便，时间快。
