健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
食材用料
| 莲藕相克食物 | 黑木耳相克食物 |
| 杏鲍菇 | 姜片 |
| 食盐 | |
清肺小炒的做法
1.杏鲍菇洗净后，切片备用
2.姜切片备用
3.莲藕去皮，切片备用，木耳洗净
4.锅内放底油
5.8成热后放入姜片爆香
6.然后放入藕片，杏鲍菇，黑木耳翻炒
7.出锅前加入盐出锅
清肺小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:17:24 阅读：8478
来源：本站原创作者：李艾
杏鲍菇：活血化瘀
| 莲藕相克食物 | 黑木耳相克食物 |
| 杏鲍菇 | 姜片 |
| 食盐 | |
1.杏鲍菇洗净后，切片备用
2.姜切片备用
3.莲藕去皮，切片备用，木耳洗净
4.锅内放底油
5.8成热后放入姜片爆香
6.然后放入藕片，杏鲍菇，黑木耳翻炒
7.出锅前加入盐出锅
