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炸鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:28:57  阅读:1186 来源:本站原创作者:胡静

食材用料

小鱼适量适量
面粉适量孜然适量

炸鱼的做法

  • 1.因为是冻鱼,所以先解冻洗净。

  • 2.表面撒盐腌制半小时后,用面粉将鱼裹住。

  • 3.炒锅上火加入食用油,油开后将鱼放入。

  • 4.待鱼炸至金黄色捞出,控油装盘并在表面撒适量孜然调味。

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