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芹菜炒豆干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:22:53  阅读:9720 来源:本站原创作者:琦琦

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜3根相克食物豆干一张相克食物
一小节相克食物2颗相克食物

芹菜炒豆干的做法

  • 1.准备好食材。把芹菜切丝,豆干切条,姜蒜切末。

  • 2.倒入适量油,油温升高后,倒入姜蒜炒香,在倒入切好的芹菜…

  • 3.芹菜炒至五成熟时,倒入豆干。一起翻炒。

  • 4.豆干和芹菜快熟时,倒入芹菜叶一起翻炒。

  • 5.放适量盐,一起翻炒。翻炒均匀后,关火起锅…

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