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烤酱油蒜香鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:17:58  阅读:6256 来源:本站原创作者:林申

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡胸肉4块蒜头4头相克食物
酱油120毫升

烤酱油蒜香鸡的做法

  • 1.蒜头切成末。用一个大碗,放入酱油和蒜头,再加入鸡肉拌匀。放进冰箱里腌至少1小时。

  • 2.中火预热户外的烤炉,在烧烤栏上刷上油。

  • 3.把鸡块放在烧烤栏上每面烤10-15分钟,或直到肉里的温度达到80摄氏度即成。剩下的腌汁可以不要。

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