健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
小米：安神、和胃、补虚
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
食材用料
| 绿豆适量相克食物 | 小米适量相克食物 |
| 清水适量 | 腰果少量相克食物 |
| 燕麦适量相克食物 | |
绿豆饮的做法
1.绿豆，小米，腰果淘干净。
2.加入适量的纯净水。
3.迷糊机打糊至熟。
4.绿豆饮倒入碗中撒入燕麦。完成呵呵
绿豆饮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:24:05 阅读：8063
来源：本站原创作者：彭于晏
绿豆：暖肝、利水、清热
小米：安神、和胃、补虚
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
| 绿豆适量相克食物 | 小米适量相克食物 |
| 清水适量 | 腰果少量相克食物 |
| 燕麦适量相克食物 | |
1.绿豆，小米，腰果淘干净。
2.加入适量的纯净水。
3.迷糊机打糊至熟。
4.绿豆饮倒入碗中撒入燕麦。完成呵呵
