健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 猪红300克 | 韭菜250克相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 盐适量 |
| 花生油适量 | 姜适量相克食物 |
猪红汤的做法
1.成品图
2.韭菜洗净备用
3.猪红泡水十分钟洗净备用
4.枸杞泡水十分钟备用
5.韭菜切段 猪红切块 姜切丝
6.清水加入姜丝烧开
7.加入猪红绰水备用
8.捞起控水
9.另起一锅清水放猪红 姜丝大火煮三分钟再加入枸杞继续煮三分钟
10.最后加入韭菜煮两分钟即可
11.出锅前加入适量盐 几滴花生油调味
猪红汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 18:26:48 阅读：7215
来源：本站原创作者：刘怡君
