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米饭鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:04:00  阅读:6364 来源:本站原创作者:黄晓明

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋2个相克食物 冷饭若干
胡萝卜少许切丝相克食物一根相克食物
适量适量

米饭鸡蛋煎饼的做法

  • 1.把冷饭和鸡蛋一同搅拌,加入辅料,放适量的食盐,搅拌

  • 2.放入锅中用铲子压平,像煎鸡蛋一样煎

  • 3.煎好后取出即可食用

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