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咸菜炒猪肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:34:42  阅读:6862 来源:本站原创作者:张超

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪肉200克相克食物 咸菜150克
彩椒各三分之一2瓣相克食物
鸡精适量适量
适量 腌肉料:
适量 鸡精适量
淀粉适量 生抽适量
适量

咸菜炒猪肉的做法

  • 1.猪肉洗净切成片加入适量的盐、鸡精、生抽、淀粉、油抓匀腌制半小时,咸菜洗净切成片,彩椒切小块、蒜切末备用

  • 2.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香

  • 3.放入彩椒翻炒至断生

  • 4.放入猪肉翻炒至变色变白

  • 5.放入咸菜翻炒至断生

  • 6.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火

  • 7.成品图

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