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蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:03:14  阅读:9552 来源:本站原创作者:唐嫣

健康功效

鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鲍鱼相克食物相克食物
蒜头相克食物料酒
酱油香油
鲍鱼汁 金龙油

蒸鲍鱼的做法

  • 1.清洗鲍鱼摆盘

  • 2.准备蒜末和葱末

  • 3.这些酱料都拌蒜末和葱末,然后加注鲍鱼身上,摆盘上蒸屉…

  • 4.鲍鱼汁,超市没找到,淘宝买的

  • 5.老才臣料酒

  • 6.酱油

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