健康功效
肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨
虫草花：补虚、止咳、补肺
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 肥牛100克 | 虫草花40克 |
| 小菠菜3棵 | 姜几片相克食物 |
| 葱1段相克食物 | 料酒适量 |
| 香油适量 | 胡椒粉适量 |
| 味精适量相克食物 | 盐适量 |
虫草肥牛菠菜汤的做法
1.虫草花冲洗干净
2.准备肥牛卷
3.菠菜去根洗干净
4.葱切丝姜切片
5.葱姜放凉水里烧开
6.放料酒，肥牛卷，虫草花煮2分钟
7.放入菠菜烫一下放胡椒粉，盐、味精调味
8.盛碗里
虫草肥牛菠菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:45:05 阅读：3788
来源：本站原创作者：张筱雨
