健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
大米：富含碳水化合物、富含锰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 绿豆50克相克食物 | 大米40克相克食物 |
| 冰糖30克相克食物 | 水900ml |
绿豆米糊的做法
1.绿豆、大米提前泡一晚上或一天。豆浆机有干豆功能的，也可以直接打。
2.泡好以后倒掉水，冲洗一下。
3.倒入豆浆机，加入水。
4.选择米糊键，按启动。
5.大概20多分钟，听到"嘀嘀"声，关掉电源，打开盖子放凉。
6.倒入碗中，美美地喝上一碗吧。
绿豆米糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 13:04:47 阅读：3119
来源：本站原创作者：刘蓓
