健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 瘦肉200g | 干元菇10g |
| 榛菇10g | 姜3片相克食物 |
| 盐2小勺 | 小葱2根相克食物 |
| 胡椒粉少许 | |
杂菇瘦肉汤的做法
1.干元菇，榛菇用清水泡发，去除老梗，清洗干净备用。瘦肉切小块氽烫后捞出。
2.在汤煲中放入瘦肉，姜片，泡发好的菌类，加清水盖盖子，大火煮开后转小火慢炖2小时
3.加盐，胡椒粉调味后略煮，出锅前撒葱花即可
杂菇瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:19:00 阅读：6299
来源：本站原创作者：张殿菲
