健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 杏鲍菇300克 | 尖椒20克 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
尖椒炒杏鲍菇的做法
1.准备杏鲍菇。
2.洗净，切成条。
3.放入沸水中，焯至断生，捞出沥干。
4.青尖椒切成丝。
5.锅里热油放入杏鲍菇爆炒。
6.加适量盐和酱油调味。
7.放入青尖椒爆炒，炒熟即可。
8.盛盘。
尖椒炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:32:31 阅读：5946
来源：本站原创作者：喻可欣
杏鲍菇：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
| 杏鲍菇300克 | 尖椒20克 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
1.准备杏鲍菇。
2.洗净，切成条。
3.放入沸水中，焯至断生，捞出沥干。
4.青尖椒切成丝。
5.锅里热油放入杏鲍菇爆炒。
6.加适量盐和酱油调味。
7.放入青尖椒爆炒，炒熟即可。
8.盛盘。
